ဤ Albumen အမှုန့် shaker ပုလင်းသည် Kudike ၏ နောက်ဆုံးပေါ် အားကစား၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြင်ပခရီးဆောင်ရေသန့်ဘူးများကို 2026 ခုနှစ်တွင် စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတွင် ကြီးမားသောစွမ်းရည်၊ ဖုန်စုပ်ကာ၊ ယိုစိမ့်မှုပုံစံနှင့် အောက်ခြေသိုလှောင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်တို့ ပါဝင်သောကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကားမောင်းနှင်မှု၊ တောင်တက်၊ ရုံးအလုပ်စသည့် အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လျှပ်ကာနှင့် အအေးခံခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် 304 သံမဏိအတွင်းခံအလွှာနှင့် နှစ်ထပ်လေဟာနယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြုပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပရိုတင်းမှုန့်ရောစပ်ခြင်း၊ ကောက်နှံထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကဲ့သို့သော လိုအပ်ချက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော ရောစပ်ပိုက်ကွန်နှင့် သီးခြားအောက်ခြေအကန့်တစ်ခု တပ်ဆင်ထားပါသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များသည် BCAA၊ Creatine နှင့် အခြားသော ဖြည့်စွက်စာများကို လေ့ကျင့်နေစဉ် ပရိုတင်းအမှုန့်များ ရောနှောကာ အရည်ပျော်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန်နှင့် စုပုံခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကွက်ကွက်ဒီဇိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ပြင်ပဝါသနာရှင်များ, ; တောင်တက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးနေစဉ် သောက်သုံးမှုအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန် ကာရံကာ အအေးပေးစနစ်ဖြင့် ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ လက်ကိုင်ဒီဇိုင်းသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။
ရုံးသမားများ/ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ စားပွဲများ၊ စာသင်ခန်းများ သို့မဟုတ် စာကြည့်တိုက်များသို့ သွားသည့်အခါ ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အောက်ခြေအကန့်သည် ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရွက်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး ရေနွေးပူပူကို အချိန်မရွေး ချက်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Albumen အမှုန့် shaker ပုလင်းသည် ကားခွက်ကိုင်ဆောင်သူများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ယိုစိမ့်မှုမှကာကွယ်ရန်နှင့် ခရီးဝေးမောင်းနှင်နေစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းသောရေဓာတ်ကိုသေချာစေရန် ယိုစိမ့်သောဒီဇိုင်းဖြင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပထမဆုံးအသုံးပြုခြင်း-အသုံးမပြုမီအတွင်း ကွန်တိန်နာ၊ အဖုံးနှင့် သိုလှောင်ခန်းကို ရေနွေးနွေးနှင့် သန့်စင်သော သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် သန့်ရှင်းရန် အကြံပြုထားသည်။
ပရိုတင်းမှုန့် ရောစပ်ခြင်းအမှုန့်များကို သိုလှောင်ပုံးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ပင်မခွက်ထဲသို့ ရေလောင်းကာ ညီညီညာညာ ရောမွှေပြီး ပေါင်းမရအောင် 10-15 စက္ကန့်လောက် လှုပ်ပေးပါ။
သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု-အဖုံးနှင့် သိုလှောင်ခန်းကို ဖြုတ်တပ်၍ရနိုင်ပြီး အကြွင်းအကျန်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ အပေါ်ယံအခြစ်ရာကို ခြစ်မိခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် အတွင်းပိုင်းကို သန့်စင်ရန် စတီးဝါယာကြိုးဘောလုံးများကို မသုံးပါနှင့်။
အပူချိန် သတိပေးချက်-ပူလောင်သောအအေးများကို 60 ℃ထက်မကျော်လွန်ရန်အကြံပြုထားသည်။ အအေးများကို ရေခဲတုံးများဖြင့် ထည့်နိုင်သော်လည်း ဖိအားကြောင့် ယိုစိမ့်မှုကို ကာကွယ်ရန် ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကို အချိန်အကြာကြီး မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။
လက်ရှိတင်ပို့မှုအခြေအနေ2026 မော်ဒယ်လ်အသစ်သည် အပြည့်အဝထွက်ရှိထားပြီး နေရာစုံမှ ကုန်ပစ္စည်းများ အမြန်ပို့ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အချို့အရောင်များသည် ရေတိုပေးပို့ချိန်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ wayne@ykviski.com မှာအမှာစာမတင်မီ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုထားသည်။
ကုန်ပစ္စည်းစာရင်း:လှုပ်ခါနိုင်သော ခွက်ကိုယ်ထည် x 1၊ ဖြုတ်တပ်နိုင်သော သိုလှောင်ခန်း x 1၊ ပိုက်ကွန် x 1 ရောစပ်ထားသော သန့်ရှင်းရေး ဘရပ်ရှ x 1၊ အသုံးပြုသူလက်စွဲ x 1။
အရောင်းအပြီးအာမခံ:7 ရက်ကြာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပြန်လဲလှယ်ခြင်း၊ 1 နှစ်အာမခံနှင့် လူမဟုတ်သော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက် အခမဲ့ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။